硬核的肌肉锻造机，体型让人尖叫的帅哥，美国国家运动医学会认证教练，专业程度不容忽视，所以他的视频大部分都是分享该怎么练各个部位的肌肉，对想拥有胸肌、公狗腰、宽厚臂膀的帅哥们，可以动...

贴吧网友分享的书单，算是作品推荐吧。 都是某种类型的，能推荐出这么多书也是大神级别的了。 趁着帖子还没和谐，提前截图保存一下。 原贴：https://tieba.baidu.com/p/9201127161

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